Phương pháp phẫu thuật cậu nhỏ được chú ý nhiều. Phương pháp phẫu thuật này mang lại hiệu quả cao nhưng khá tốn kém, khiến sức khỏe cậu nhỏ kém hơn và dễ để lại biến chứng về sau.

Kích thước dương vật chuẩn là bao nhiêu?

Trước khi biết được có nên tăng kích thước dương vật hay không, bạn cần thiết phải nắm rõ kích thước dương vật chuẩn là bao nhiêu. Câu trả lời như sau:

Kích thước dương vật nhỏ và ngắn dưới 9cm sẽ dễ khiến cho nam giới mắc phải chứng teo tinh hoàn, làm giảm khoái cảm khi quan hệ.
Kích thước trung bình của dương vật lúc bình thường là 9,12 cm. Lúc cương cứng dương vật nam giới chuẩn là vào khoảng 13,12 cm (tương đương với khoảng 5 inches)
Làm sao để tăng kích thước dương vật?
Hiện nay có không ít những phương pháp giúp làm tăng kích thước dương vật. Có thể kể đến:

Phẩu thuật

Phương pháp phẫu thuật cậu nhỏ được chú ý nhiều. Phương pháp phẫu thuật này mang lại hiệu quả cao nhưng khá tốn kém, khiến sức khỏe cậu nhỏ kém hơn và dễ để lại biến chứng về sau.

Bài tập tăng kích thước dương vật

Bài tập Jelqing
Jelqing là tên của hệ thống bài tập ảnh hưởng đến toàn bộ dương vật, tăng tất cả các chỉ số của dương vật. Bài tập Jelqing giúp cải thiện chiều dài, đường kính, trọng lượng, độ cương của dương vật hiệu quả.

Bài tập Kegels
Bài tập Kegels sẽ tác động làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn) đồng thời giúp cho nam giới chống xuất tinh sớm cực hiệu quả. Ưu điểm của phương pháp này còn là giúp dương vật to tự nhiên mà không cần tác động trực tiếp.

Bổ sung thực phẩm

Những thực phẩm mang đến hiệu quả thật sự sẽ đảm bảo 2 tiêu chí:

Bổ sung hiệu quả kẽm. Kẽm là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch.
Làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp dương vật dễ dàng cương cứng.
Bạn có thể bổ sung 6 thực phẩm giúp tăng kích thước dương vật gồm:

Hàu
Hàu có lượng kẽm dồi dào, giúp thúc đẩy quá trình tiết nội tiết tố testosteron. Đồng thời bổ sung dưỡng chất cần thiết như magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali và natri tốt cho cơ thể.

Thịt bò
Thịt bò giúp tăng cường sinh lực, tăng độ dẻo dai cho cậu nhỏ nhờ thành phần giàu creatine, vitamin B và kẽm.

Chocolate
Chocolate giúp tăng lưu lượng máu, mở rộng kích cỡ dương vật, giúp dương vật dễ dàng cương cứng hơn.

Cá hồi
Cá hồi chứa axit amin L-arginine kích thích việc sản xuất các hormone tăng trưởng và làm giãn nở các mạch máu nên giúp lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” nhiều hơn.

Tỏi
Tỏi làm tăng sự tiết testosterone, giúp tăng cường sự sản sinh hooc môn sinh dục, kích thích ham muốn.

Lưu ý: Hạn chế uống rượu, bia và hút thuốc vì chúng ảnh hưởng nhiều đến việc lưu thông máu đến dương vật.

Vậy là, quý ông đã có trong tay bí quyết tăng kích thước dương vật hiệu quả, an toàn và yên tâm lâm trận rồi!

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

• Ăn gì giúp kích thích “cậu nhỏ” to và dài hơn?